見た目も味も普通のコーヒーと変わらない血糖値対策にフィットライフコーヒー
食後の血糖値が気になるという人は多いでしょう。健康診断などでは空腹時の血糖値を測定するのが一般的です。
空腹時の血糖値が正常でも、食後30分から1時間くらいの間に、血糖値が非常に高くなっている人も多く見られます。
その状態を放置しておくと、健康上あまり良くありません。パンやご飯、麺類などの炭水化物を食べると、血糖値も上がりやすいですが、これらは主食として食べることが多いこともあり、なかなか控えるのも難しいでしょう。
また、おやつとして菓子パンなどを食べる人もいるかと思います。
そこで、食事と一緒にフィットライフコーヒーを飲んでみましょう。
パンを食べるときに、コーヒーを飲みながら食べる人も多いかと思います。
普通のコーヒーと同じようにして飲んで大丈夫です。フィットライフコーヒーを飲むことで、食後に血糖値が大きく上がってしまうのを抑えるのに役立ちます。特定保健用食品にもなっているコーヒーで、味も美味しいです。
血糖値の急上昇を抑えるには、食物繊維を摂取するのが良いとされています。
フィットライフコーヒーにも食物繊維が豊富に含まれており、その量は1杯分でレタス2個分に相当します。
1回の食事でレタスを2個も食べることはまずないため、かなりの量の食物繊維を摂れると考えていいでしょう。
他の野菜で換算すると、ナスなら3本分、きゅうりなら6本分です。
現代人は食物繊維が不足しがちだと言われることが多いため、食後の血糖値が気になる人はもちろんのこと、食物繊維不足が気になる人にもおすすめです。
難消化性デキストリン配合！糖の吸収を抑制！
そして、フィットライフコーヒーに使用されている食物繊維は、難消化性デキストリンです。
これは水溶性の食物繊維ですが、水には溶けやすい性質を持っています。
それと併せて胃酸に溶かされにくいのが特徴です。
主にトウモロコシから摂れる食物繊維で、糖が急激に吸収されるのを防ぐため、血糖値対策やダイエットにかなり役立つとされています。
さらに、味やニオイなども付いていないため、コーヒーの美味しさもそのままです。
これまでも、運動や食事制限をするなどして、ダイエットや血糖値対策をやったことのある人も多いかと思います。
しかし、強い意思がないと、なかなか長く続きません。これに対して、フィットライフコーヒーなら、食事と一緒に飲むだけです。
見た目も味もコーヒーそのものなので、無理なく続けられるでしょう。
これまでダイエットや血糖値対策をして長く続かなかった人も、ぜひフィットライフコーヒーを試してみましょう。
