フィットライフコーヒーで健康維持
血糖値を気にしているという方は多いですよね。
自分もその一人なのですが、健康診断で血糖値の数値が高めだったので、食生活を見直すことを提案され、どうしたら良いのかわかりませんでした。
そんな時に、フィットライフコーヒーを友人が教えてくれたんです。
コーヒーを飲んだだけで、数値が良くなるわけではありまえんが、サポートしてもらうという考えで飲み始めてみたのですが、このフィットライフコーヒー、とっても美味しいので驚きました。
糖の吸収を穏やかにしてくれるという作用も嬉しいのですが、食物繊維が豊富に含まれているという点も気に入っています。
薬とかサプリメントだと、毎日飲むというのが苦痛になる場合もありますが、コーヒーだと、食後の一息という感じで飲むことができるので、自然に手が伸びます。
味が美味しいので尚更です。
作り方もお湯を注ぐだけというとっても簡単な方法なので、面倒臭がりな私にもピッタリです。
最初は半信半疑だったので、1箱だけ購入したのですが、今はお得な価格で購入することができるので、定期購入にしました。
血糖値を下げるには、運動も効果的だといいますから、フィットライフコーヒーだけでなく、同時に運動も頑張りたいと思っています。
